#depoimento: Doanny Lira

Doanny Lira     Quem me vê assim, pelas ruas da vida, olha e diz:  “Não! Esta menina não precisa emagrecer, ela já é magrinha, tá ótima assim!” Mas o que não se vê, são as gordurinhas estocadas na barriga, que estão escondidas debaixo do blusão daquela menina. E que realmente incomoda-a. E quando você Leia mais sobre#depoimento: Doanny Lira[…]

Compulsão por doce: confira 5 dicas para driblar sua vontade

    Um dos piores vilões do emagrecimento são os doces. Principalmente para nós mulheres, que na TPM “matamos um” por um “misero” pedacinho de qualquer coisa que tenha açúcar.       Mas você pode burlar e driblar essa vontade louca, com essas pequenas dicas menos calóricas e que saciam da mesma forma. Evite Leia mais sobreCompulsão por doce: confira 5 dicas para driblar sua vontade[…]